Immer wieder neue Bestleistungen zu erbringen und sich dadurch ständig zu verbessern, ist das Ziel jedes ambitionierten Sportlers. Ob beim Handball, Mountainbiking, Fußball, Schwimmen oder im Fitnessstudio. Der limitierende Faktor für den Adrenalin-Kick oder den noch schnelleren Sprint zur Torlinie, die entscheidende Sekunde für die Rekordzeit beim Kraulen oder die zusätzliche Wiederholung beim Bankdrücken, die letzte Woche noch gefehlt hat, ist oft die muskuläre Ermüdung.

Eine Pilotstudie aus dem Jahr 2012 zeigt, dass das Trinken von wasserstoffreichem Wasser helfen kann, diese Müdigkeit zu reduzieren und somit höhere sportliche Leistungen zu ermöglichen.

In der Studie wurde zehn männlichen Leistungssportlern entweder ein Placebo ohne Wasserstoff oder Wasserstoffwasser mit einem H2-Gehalt von 0,92-1,02 mg/l verabreicht. Im anschliessenden Belastungstest auf dem Ergometer zeigte sich in der Placebogruppe eine signifikante Abnahme des maximalen Drehmoments bei maximaler isokinetischer Streckung des Knies, was ein starker Hinweis auf Muskelermüdung ist.

Dagegen zeigte die Gruppe, die zuvor das Wasserstoffwasser getrunken hatte, in der Anfangsphase keine Veränderung der Leistung.

Diese Daten sprechen eindeutig für eine Leistungssteigerung durch den negativ geladenen Wasserstoff, der auch in unserem basischen, hexagonalen Kangen Wasser enthalten ist. Durch das Trinken dieses aktiven Wasserstoffwassers, das sowohl vom K8 als auch vom SD 501 produziert wird, nimmt man sogar mehr als 1,3 mg Wasserstoff pro Liter zu sich. Teste es selbst!

Quellen: Aoki K, Nakao A, Adachi T, Matsui Y, Miyakawa S. Pilot study: Effects of drinking hydrogen-rich water on muscle fatigue caused by acute exercise in elite athletes. Med Gas Res. 2012;2:12. Published 2012 Jul 12. doi:10.1186/2045-9912-2-12 Buch „Elektroaktiviertes Wasser“ von Karl Heinz Asenbaum Bilder: Pixabay

Verändern Sie Ihr Wasser – dann verändern Sie Ihr Leben!